veronichka.mazur- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя veronichka.mazur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1691 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 109,84г | Углев: 152,53г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Планета Витаминов Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese. Обед: Серышевский Капуста Закусочная , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Iberica Tuna in Brine, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец. Полдник: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Dr. Milk Сербская Брынза, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. После Ужина: Зеленое Яблоко, Фермерское Подворье Творог 5%. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronichka.mazur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronichka.mazur- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

veronichka.mazur-Изменение Веса