Esmeralda Rodrigues- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Esmeralda Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1854 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 95,60г | Углев: 237,86г. Завтрак: Continente Banana, Alesto Frutos Secos Mix, Continente Flocos de Aveia Fina. Обед: Continente Diospiro , Continente Sopa Da Pedra . Ужин: Pingo Doce Frango Assado, Sopa de Legumes sem Batata, Tomates. Перекус/Другое: Abacate, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Pão Integral de Centeio com Sementes de Girassol. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmeralda Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmeralda Rodrigues- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Esmeralda Rodrigues-Изменение Веса