billruse- Журнал, 15 апр 15

Better. Not great but better. CN last night. I did a mild one, ate mostly sweets after 4pm till last thing when I had some breaded chicken cos I fancied it. Seems to have worked ok.

147,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 38,6 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

3917 ккал

Жир: 249,73г | Белк: 211,13г | Углев: 191,46г.   Завтрак: Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Sliced Mushrooms, Anchovy, Olive Oil, Onions (Chopped, Frozen), Fried Egg with Fat. Обед: Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks, Crucials Yoghurt & Mint Dressing. Ужин: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Tesco Breaded Chicken, Nameless Meaty Stuff. Перекус/Другое: Scottish Sweetcure Smoked Mackerel Strips, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...