Lizzy E- Журнал, 15 апр 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2015:

1378 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 64,43г | Углев: 205,65г. Завтрак: Innocent Orange, Mango & Pineapple Childs Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Baxters Stay Full Tomato, Chorizo & Mixed Bean Soup, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot. Ужин: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice (Express), Mom's Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Chickpeas. Перекус/Другое: Chocolate Covered Raisins, Morrisons Free From Flapjack Traybake, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса