Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adisar
Журнал
15 апр 15
Adisar- Журнал, 15 апр 15
Параметры Пользователя Adisar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2015:
2605 ккал
Жир: 59,27г | Белк: 224,40г | Углев: 350,47г.
Завтрак:
Nasiona Siemienia Lnianego, USN Pure Protein IGF-1, Białe Jajka, Rodzynki, Tesco Everyday Value Eggs, Otręby Owsiane, Banan.
Обед:
Migdały, Tesco Taco Mixed Beans, Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Value Basmati Rice, Tesco Tesco Turkey Breast Mince.
Перекус/Другое:
Olej Lniany, Tesco Everyday Value White Fish Fillets, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adisar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю