Adisar- Журнал, 15 апр 15

Параметры Пользователя Adisar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015

107,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2015:

2605 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 224,40г | Углев: 350,47г. Завтрак: Nasiona Siemienia Lnianego, USN Pure Protein IGF-1, Białe Jajka, Rodzynki, Tesco Everyday Value Eggs, Otręby Owsiane, Banan. Обед: Migdały, Tesco Taco Mixed Beans, Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Value Basmati Rice, Tesco Tesco Turkey Breast Mince. Перекус/Другое: Olej Lniany, Tesco Everyday Value White Fish Fillets, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adisar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adisar- Журнал, 15 апр 15

Оставить свой Комментарий

Adisar-Изменение Веса