madamelaine- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1616 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 51,95г | Углев: 249,39г. Завтрак: Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Обед: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Trader Joe's Raw Pepitas. Ужин: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Southern Grove Mission Figs, Pomegranate, Host Defense MycoBrew Cocoa, Apples . подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса