Samuel73- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1643 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 114,12г | Углев: 182,23г. Завтрак: Arroz con Leche, Arroz Blanco. Обед: Pan Blanco, Huevo Frito, Serrano Jamón Serrano. Ужин: Chuleta de Cerdo, Chuleta de Ternera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса