whatthebleep- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя whatthebleep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1311 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 63,31г | Углев: 116,83г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Great Value Sliced Roasted Almonds, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Обед: Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Panera Bread Chipotle Chicken Avocado Melt on Black Pepper Focaccia Round - Half. Ужин: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Roasted Almonds, Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Dole Butter Lettuce, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whatthebleep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whatthebleep- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

whatthebleep-Изменение Веса