alessandrapotente- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя alessandrapotente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1090 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 63,34г | Углев: 96,68г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café. Обед: Alcatra Grelhada, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Ужин: Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Filezinho de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau , Mimo Uva Verde sem Semente, Melancia, Tomates Cereja, Crepioca, Café, Sadia Queijo Prato Lanche. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrapotente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrapotente- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alessandrapotente-Изменение Веса