Ana Carolina Memoria - Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Ana Carolina Memoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1143 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 82,53г | Углев: 62,11г. Завтрак: Framboesa Congelada, Café. Обед: Sementes Chia Secas, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Zaltana Carne Moída Congelada de Peixe Tambaqui, Pepino (com Casca), Abacate, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Ovo, Farinha de Coco. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Leite de Aveia, Growth Supplements Pea Protein, Maçã. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carolina Memoria - Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса