mink2102- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя mink2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1863 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 118,24г | Углев: 201,97г. Завтрак: PowerBar Natural Protein Blueberry Nuts . Ужин: Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, McCain 123 Frites, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. Перекус/Другое: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Maxi Nutrition Whey Protein Coffee. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Пилатес - 32 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Samsung Health - 22 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mink2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mink2102- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mink2102-Изменение Веса