Madele58- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

595 ккал

Жир: 17,68г | Белк: 14,10г | Углев: 89,89г. Завтрак: Koffie, Jam, Perfekt Halvarine, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Обед: Mandarijn, Thee, Perfekt Halvarine, Gekookt Ei, Schär Brood. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса