elza.1984- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1892 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 156,26г | Углев: 175,50г. Завтрак: Крымхлеб Хлеб Бодрость Новый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тунец. Обед: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Мираторг Мраморная Говядина. Ужин: Редис, Хек. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Омега-3, Крымхлеб Хлеб Бодрость Новый, Магнит Манго, Тунец. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса