MobileGoo- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

2315 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 128,23г | Углев: 301,55г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine. Обед: Deli Sliced Ham, Egg, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce. Ужин: Chicken Stir Fry, White Rice. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Weed trimming - 2 часа и 5 минуты, Сгребание Листьев - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса