Liliancarla- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1558 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 116,10г | Углев: 133,55г. Завтрак: Kitano Canela Em Pó, Café, Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Ovo (Inteiro). Обед: Hortifruti Abacaxi, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozido, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepino Japonês, President Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Перекус/Другое: Mundo Verde Mix Nuts, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса