marm0ora- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

2018 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 147,56г | Углев: 170,75г. Завтрак: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, great value Pepitas, Kirkland Signature Organic Eggs, Apples, Salt, Great Value String Cheese . Обед: Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Whole Milk, Turkey cooked with Chile limon, Joseph's Lavash Bread, Pears. Ужин: Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса