Lima333- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

2117 ккал

Жир: 103,73г | Белк: 110,37г | Углев: 184,07г. Завтрак: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Творог 9%, Рис с Маслом Гхи, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Зерница Пряники Имбирные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Ужин: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Жареное Филе Свинины, Рогалики Творожные с Миндалём. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса