monikea- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1255 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 38,19г | Углев: 230,62г. Завтрак: Godam Requeijão Light, Qualy Margarina, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Обед: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Yoki Pipoca (sem Óleo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Pêssegos, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса