sabrinamarquest- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

49,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2218 ккал

Жир: 101,76г | Белк: 99,04г | Углев: 223,81г. Завтрак: Freegells Bala Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Nata, Pão Francês, Tirol Leite Integral, Banana, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lacta Diamante Negro (25g), Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Ужин: X Salada. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Frimesa Nata, Aurora Salaminho, Café, Tirol Leite Integral. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса