yara corvo- Журнал, 15 апр 15

Параметры Пользователя yara corvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015

122 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2015:

2074 ккал

Жир: 115,59г | Белк: 84,15г | Углев: 175,70г. Завтрак: Philadelphia Kräuter, Zucker, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Gut & Günstig Frühstücksbrötchen. Обед: Currywurst. Ужин: Ja! Spagetti, Hähnchenbrust, Knorr Kräuter Soße, D'aucy Junge Erbsen mit Möhrchen, Reis (Gekocht), Schweinehackfleisch, paprika rot. Перекус/Другое: Franken Brunnen Fruit To Go, Ferrero Küsschen, Snickers Riegel. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yara corvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yara corvo- Журнал, 15 апр 15

Оставить свой Комментарий

yara corvo-Изменение Веса