Aleksbosss- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1815 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 89,30г | Углев: 221,47г. Завтрак: Тануки Мисо Суп, Булочка Зерновая, Творог 5%, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Сыр Российский, Черника. Обед: Бегемаг Цукини Запечённые, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Сосиска. Ужин: Дикий Рис (Вареный), Чука, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Банан, Персики. подробнее ...

5366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса