janiceee1616- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя janiceee1616 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

831 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 62,39г | Углев: 47,64г. Обед: Asahi Wonda Kiwami Black Coffee, 牛油果, 烚蛋. Ужин: 蔬菜沙律, 水牛芝士, 明太子, 奶茶, 百福硬豆腐, 三文魚, 李錦記是拉差辣椒醬. Перекус/Другое: 橙子, 香草雪糕. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: just dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janiceee1616-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janiceee1616- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

janiceee1616-Изменение Веса