bobo1966- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

103,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

2380 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 180,76г | Углев: 284,49г. Завтрак: Dulano Truthahnsalami (9g), Hofmaier Lachsschinken, Dulano Deutsches Corned Beef, Becel Leicht, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen. Обед: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, BioBio Tomatenmark, BioBio Passierte Tomaten, Vollkornnudeln. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Milbona Bio Körniger Frischkäse, REWE Bihunsuppe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса