Вадим С.- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2584 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 138,37г | Углев: 267,90г. Завтрак: ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой, Пятерочка Банан. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хайнц Кетчуп Томатный, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Велес Салями Российская, Батон Семейный Перекресток, Сенча с Имбирем и Мелиссой Зеленая Линия, Черкашин Сосиски Молочные. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Салями Велес , Батон Семейный Перекресток. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса