Вадим С.- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2559 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 185,66г | Углев: 231,05г. Завтрак: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Kerakur Перец Красный Маринованный, Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой, Bushido Кофе. Обед: Салями Велес , Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Батон Семейный Перекресток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хайнц Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса