Вадим С.- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2398 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 180,59г | Углев: 244,97г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Батон Семейный Перекресток, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Горошек Консервированный , Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Морской Коктейль, Maltagliati Макароны, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое. Перекус/Другое: Салями Велес , Батон Семейный Перекресток, Franziskaner Weissbier. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса