veronichka.mazur- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя veronichka.mazur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1883 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 131,40г | Углев: 166,43г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Monini Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шпинат, Яйцо. Обед: Брокколи на Пару, Bravolli Рис Красный Длиннозерный, Семга на Пару. Ужин: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Серышевский Капуста Закусочная , Куриная Грудка Отварная. После Ужина: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Рост Мюсли Запечённые Ореховые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronichka.mazur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronichka.mazur- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

veronichka.mazur-Изменение Веса