Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
07 ноя 23
Galina_Mos- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
2860 ккал
Жир: 106,91г | Белк: 156,06г | Углев: 320,67г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Просто Мёд .
Обед:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Петрушка, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Шашлык Куриный.
Ужин:
ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, ARO Попкорн с Солью.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю