juli1279- Журнал, 15 апр 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015

63 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2015:

817 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 33,36г | Углев: 104,80г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%. Обед: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Бисквит. Ужин: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Лента Сырные Шарики, Хлеб Черный, Верес Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Сахар, Лимон, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 15 апр 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса