Darren the Runner- Журнал, 14 апр 15

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been slow but it is coming off! Yahoo!

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2015:

1257 ккал

Жир: 26,53г | Белк: 118,60г | Углев: 167,90г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Dole Fruit Smoothie Shaker. Обед: Miller's Ale House Mahi Mahi. Ужин: Mahatma Jasmine Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Пресс - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 14 апр 15

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса