Ketzerbachperle- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Ketzerbachperle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

129,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

782 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 73,61г | Углев: 49,56г. Завтрак: Elstar, Buko Balance, Filinchen Original, Schildauer Putenlachsfilet, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. Обед: Gutes Land Chester Schmelzkäse, Aldi Rote Paprika, Vita D'or Rapskernöl, Friki Geflügelhackfleisch. Ужин: Elstar, Karasek Rinderschinken, Filinchen Original, Buko Balance. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketzerbachperle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketzerbachperle- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ketzerbachperle-Изменение Веса