ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1485 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 61,00г | Углев: 177,35г. Завтрак: Лента Клубника Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Deli Labs Жаркое со Свининой, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Ужин: Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Суп Харчо. Перекус/Другое: Печем Дома Кекс Малиновый Смесь для Выпечки, Магнит Хурма. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю