bontehond88- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1548 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 59,31г | Углев: 163,14г. Обед: VLY Erwtendrink Ongezoet, Oot Classic Bircher Muesli, De Ruijter Anijs Staafjes, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, Smaakt Haverzemelen. Ужин: AH Tomaten Fijngesneden Basilicum, Fair Trade Sojasaus, AH Biologisch Rundergehakt, AH Basic Zonnebloemolie, Paprikapoeder, AH Gesneden Uien, AH Peen Julienne, AH Italiaanse Kruiden, AH Tomatenpuree, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Gele Paprika's, Knoflook, Rode Paprika, 100g Arretjescake, Galbani Grana Padano. Перекус/Другое: Appel. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса