whyzet- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1565 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 93,58г | Углев: 163,03г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Соус, Киноа (Вареный). Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Сыр Сулугуни, Monini Бальзамический Соус, Говядина Постная. Перекус/Другое: Варенье Черничное, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса