glovetosaori- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

996日目

変わらず

体調悪いです

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1190 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 61,25г | Углев: 152,86г. Обед: 豚ロース, ニンジン, ブロッコリースプラウト, 大根, にんにく, 生姜, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: 株式会社　波里お米の粉, にんにく, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 株式会社　染野屋おから, 生姜, きくらげ　生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса