Frank #23- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

3378 ккал

Жир: 151,51г | Белк: 127,36г | Углев: 376,39г. Завтрак: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Banane, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Pahmeyer Reibekuchen Minis. Ужин: REWE Serranoschinken, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , REWE Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaki, Griesson Unsere Kekszeit. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса