Rizza Umala- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Rizza Umala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1211 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 78,89г | Углев: 157,48г. Завтрак: Cedea Fish Roll, Ubi Jalar (Manis), Nangka, Pepaya, Mangga. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Buncis. Перекус/Другое: Pepaya, Mr. Bread Sobek Keju, Mr. Bread Roti Manis Kasur Kombinasi, Garuda Pilus. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rizza Umala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rizza Umala- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rizza Umala-Изменение Веса