lilicassaro- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя lilicassaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

728 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 48,73г | Углев: 80,37г. Завтрак: Perdigão Presunto, Mamão Formosa, Cocodensado Milkdensado Belga, Ovo, Qualy Margarina Light, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão 100% Nutrição+Proteína Whey Protein e Caseinato, Abacate, Santa Clara Capuccino, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mãe Terra Chia Semente . Обед: Neves Molho de Alho Cremoso com Chimichirri, Suco de Limão, Alface, Hortifruti Batata Baroa, Frango Desfiado, Ovo, La Violetera Mini Milho, Hortifruti Jiló Frito. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Relva Verde Uva Passa Preta, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Tâmara. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilicassaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilicassaro- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lilicassaro-Изменение Веса