Pimpo19- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

2087 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 92,28г | Углев: 293,87г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Aquarius Aquarius, Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Hacendado Pan Tradicional, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, L'Illa Sobrasada Ibérica, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón York, García Baquero Queso Semicurado. Перекус/Другое: Suchard Turrón Oreo Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса