Mirela Lorenco- Журнал, 05 ноя 23

Параметры Пользователя Mirela Lorenco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2023:

1201 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 115,68г | Углев: 99,68г. Завтрак: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Banana Prata. Обед: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Gendai Poke Salmão (Salada), Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. подробнее ...

613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirela Lorenco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirela Lorenco- Журнал, 05 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Mirela Lorenco-Изменение Веса