Bradleywade- Журнал, 12 окт 09

Параметры Пользователя Bradleywade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2009

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2009:

2289 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 92,56г | Углев: 304,89г. Завтрак: milk, Total Whole Grain Cereal. Обед: jack in the box salad. Ужин: long grain rice, ranch dressing, salad, calzone, breadstick. Перекус/Другое: nature valley , almonds, pear, banana. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 6 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bradleywade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bradleywade- Журнал, 12 окт 09

Оставить свой Комментарий

Bradleywade-Изменение Веса