thiagosantosts7- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

4358 ккал

Жир: 118,13г | Белк: 210,45г | Углев: 607,40г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Ovo, Ciclo Básico Panificadora Mondial. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Ciclo Básico Panificadora Mondial, Clara de Ovo, Ovo, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Marilan Pitstop, Marilan Pitstop, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Marilan Pitstop, Marilan Pitstop, Gordura, Proteína, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ciclo Básico Panificadora Mondial. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса