vikulova.kseniy- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1395 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 81,02г | Углев: 129,84г. Завтрак: Сырники по кивихилси. Обед: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Белый Город Молоко 2,5%, Молочное Дело Творобушки. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса