Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oliverz1
Журнал
06 ноя 23
Oliverz1- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя Oliverz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
858 ккал
Жир: 15,38г | Белк: 94,11г | Углев: 83,47г.
Завтрак:
Collagen Peptides, Coffee, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Organic Three Pepper Blend, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Organic 100% Liquid Egg Whites, Egg.
Обед:
Hinode Brown Rice, Stir-Fry Vegetable Blend, Noh Foods of Hawaii Hawaiian Style Curry, Kirkland Signature Chicken Breast.
Ужин:
Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oliverz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю