Wisco Soul- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1578 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 136,50г | Углев: 166,90г. Завтрак: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Butter , Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Flourish Vanilla Protein Pancake and Waffle Mix, Great Value 100% Pure Pumpkin. До Обеда: Great Value Powdered Peanut Butter, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Hershey's 100% Cocoa. Обед: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Полдник: Great Value Triple Berry Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Ужин: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса