LMRSPI- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1592 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 77,35г | Углев: 195,69г. Завтрак: Manteiga (com Sal), President Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. Обед: Arroz Branco (Cozido), President Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Laranja Pêra, Nápoles Massa de Pastel, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Dr. Oetker Flan Chocolate , Cueca Virada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса