MobileGoo- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

2078 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 88,78г | Углев: 332,51г. Завтрак: Becel Light Margarine, Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Обед: Cherry Tomatoes, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines, Egg, Deli Sliced Ham. Ужин: Schneider's Chicken Breast Fingerlings, White Rice, No Name California-Style Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 20 минуты, Weed trimming - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса