Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
|
85 кг
Потеряно до сих пор: 45 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3933 ккал
|
Жир: 116,93г | Белк: 117,88г | Углев: 605,50г.
Завтрак: Receta del Abuelo Pate de Campo, Calo Queso Gauda, Acuenta Pan de Pascua, Jumbo Pan Hallulla. Обед: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Ужин: Mote, Lider Galletas de Soda, Mote, Lider Mantequilla, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Receta del Abuelo Pate de Campo, Mckay Galletas de Agua sin Sal, Nestlé Negrita Balls, Receta del Abuelo Pate de Campo, Lider Galletas de Soda, Calo Queso Gauda, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Arcor Frutales, Ambrosoli Frugelé, Nestlé Chokita. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
