Natasha_moreira- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1383 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 92,61г | Углев: 136,51г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne Moída Refogada, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Ovo, Hikari Flocão de Milho. Ужин: Hortifruti Beterraba Cozida, Sobrecoxa com Pele (Assada/Grelhada) , Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Italac Leite Integral. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю