alinemelobh- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя alinemelobh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1121 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 95,66г | Углев: 134,94г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Red Bull Energético Sugar Free, Gold Achocolatado Diet , Parmalat Leite Desnatado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Integralmedica Protein Crisp Bar. Перекус/Другое: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemelobh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemelobh- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alinemelobh-Изменение Веса